Det er no ei stund sidan sidan eg har skreve noko her på sida, og grunnen til det er at det har gått litt opp og ned den siste tida. Riktignok har det gått ned og så opp igjen, da eg først blei forkjøla og måtte stå over O-festivalen. Eg blei i etterkant av O-festivalen tatt ut til mitt andre VM, og står på startstrek når kvalifiseringa til langdistanse finalen går 15.juli.
Den siste månaden har den fysiske forma gått i feil retning, og då det også gjekk veldig tungt under landslagssamlinga i Tsjekkia sist veke, bestemte eg at Jukola får gå utan meg i år.
Det har no gått eit par dagar sidan sidan eg kom heim frå EM i Lativa. Etter å ha fått mesterskapet litt på avstand, er det lettare å sjå ein del lyspunkt, men totalt sett er eg ganske skuffa.
I dag er det tre dagar til EM i Ventspils i Latvia begynner. Dei siste dagane har treninga gått bra og i morgon setter eg meg på flyet til Riga saman med delar av den norske EM-troppa.
I dag sprang eg Kolbotn og Skimt sitt kretsløp på Oppegård. Planen min var å få ei god fysisk gjennomkjøring, og finne ein betre o-teknisk fly enn eg hadde på Hedemarken sist helg. Starten av løypa gjekk ganske bra, men ut frå 3.posten fekk eg ein utfrivillig tur ned eit stup, og da blei resten av løpet litt redusert.
I dag formiddag sprang eg sprint i Slemmestad sentrum. Dette var eit bra sprintområde, med eit godt kart og ei variertløype løype, som gjorde at eg fekk ei veldig bra økt.
Etter tre jamne løp under uttaksløpa på Hedemarken i Pinsa, blei eg på tysdag tatt ut til sesongens første hovedmål, EM i Latvia 26.mai-1.juni.
I dag sprang eg Blåveissprinten i Fredrikstad. Det var mellomdistanse og løype på 5,3 km på den søndre delen av Blodslitetkartet frå i fjor.
Etter påske har eg hatt litt problemer med å få oppdatert heimesida. Problemet skulle no vere løyst om nyheta om påskesamlinga fungerer. Dei siste to kveldane har eg brukt til nattorientering. Tysdag på Ås by Night and Fog Cup på Ski, og i går kveld på Østmarka sin eigen nattkøpp på Bygdøy.
Etter å ha vore i Skåne i påska fleire gongar dei siste åra var det i år på tide dra ein annan plass. Årets påskesamling gjekk derfor til Sør-London. Vi var først tre dagar på treningssamlimg før JK, som er England sitt største løp, starta med sprint fredag 21.mars.
Den siste veka har eg holdt meg i Oslo og fått trene bra mengdetrening. Sjølv om sesongen no begynner så smått, så skal eg holde fram med trene mengde ei periode framover. Eg har no lagt inn treninga mi, med kart for den siste veka.
Denne helga har eg vore i på klubbsamling, med Østmarka, i Fredrikstad. Vi hadde ei nattøkt på fredagen og to økter på laurdag. På søndag søndag sprang eg vinterstafetten i Halden.
Etter ein del testing og mykje feiling har eg no fått lagt ut heimesida mi. Designet og layouten blir ganske dynamisk no i starten, så satsar eg på at det blir betre etterkvart.
Eg vil først og framst ha fokus på å legge ut kart og tankar rundt løp, o-tekniske treningar og andre spesielle treningar, men eg vil også prøve å holde treningssida oppdatert med kva eg har gjordt den siste tida.
